Et sundt indeklima med god adgang til frisk luft giver øget velvære og energi – og samtidig reduceres risikoen for allergi.
Desværre er vi stadigvæk ikke gode nok til at lufte ud i vores boliger så ofte og i så lang tid, som eksperterne anbefaler. Fire ud af fem danskere udlufter bevidst boligen dagligt, men det er kun lidt under halvdelen, der udlufter nok. Det viser en ny VELUX rundspørge omkring danskernes overvejelser om miljø og indeklima.
Indeklimaeksperter anbefaler, at man lufter ud i sin bolig tre til fire gange om dagen. Udluftningen er bedst med gennemtræk og i ti til femten minutter ad gangen, så luften skiftes ordentligt ud. Kun på den måde kommer man af med hjemmets fugtige luft, der kan medføre dårlig lugt, skimmelvækst og øget risiko for udvikling af allergi. Følger man de anbefalede regler for udluftning, så er man et langt stykke hen ad vejen sikret en bolig med et sundt indeklima.
I Danmark opholder vi os op mod 90 procent af tiden inden døre, hvilket naturligvis især gør sig gældende om vinteren. Men selv om der er mindre fugt i luften i de kolde måneder, er behovet for ordentlig udluftning af boligen stadigt stort. Det skyldes blandt andet, at vi oftere tænder op i brændeovnen eller har stearinlys tændte, og at vi selv afgiver store mængder fugt til boligen.
Omkring halvdelen af de adspurgte har kamin eller brændeovn, og disse er tændt ofte eller meget ofte i tre ud af fire hjem. Men selv om det kan virke generende at lukke den koldere luft ind i boligen kræver den øgede hygge, at man oftere lufter ud for at sikre frisk ilt til boligens beboere. Udlufter man de anbefalede 15 min. ad gangen, vender varmen nemlig hurtigt tilbage, når man lufter ud, da det kun er luften, der afkøles og ikke selve boligen.
Et sundt indeklima uden allergi
Flere og flere danskere døjer med allergi, og et dårligt indeklima kan have en effekt på, hvor stærk allergien mærkes. Og især for personer med indeklimarelaterede allergier kan det have en positiv effekt at ændre boligens indretning ved eksempelvis at skifte boligens gulvtæpper ud med glatte gulve.
Rundspørgen fra VELUX Danmark A/S er en del af en større undersøgelse om danskernes forventninger og overvejelser om miljø og energi i relation til deres egen bolig. Rundspørgen er gennemført i 2013.
7 gode råd om udluftning
Ovenlysvinduer er enormt værdifulde i et varmt, aktivt køkken, fordi de giver fremragende udluftning. Når man laver mad, opstår der damp, røg og lugte, og derfor har dine vinduer brug for solafskærmning, der kan klare mosten. Og eftersom dit køkken er et sted, hvor du tilbringer meget tid med familie og venner, skal solafskærmningen desuden være lige så pæn, som den er praktisk.
Ovenlysvinduer er enormt værdifulde i et varmt, aktivt køkken, fordi de giver fremragende udluftning. Når man laver mad, opstår der damp, røg og lugte, og derfor har dine vinduer brug for solafskærmning, der kan klare mosten. Og eftersom dit køkken er et sted, hvor du tilbringer meget tid med familie og venner, skal solafskærmningen desuden være lige så pæn, som den er praktisk.
© 1998-2026 bygogbolig.dk ApS
